Dietaria¿Hoy no te apetece? Cámbialo
Pulsa «Cambiar» y elige entre alternativas pensadas para ese hueco del menú. Si te arrepientes, vuelves al plato de antes.
Menú semanal con IA
Tu semana de comidas, resuelta.
Dietaria te prepara un menú a tu medida —tus calorías, tu dieta, tus alergias y los platos de tu país—, te dice qué toca comer ahora y te enseña cómo vas. Sin contar calorías a mano y sin juzgarte.
3 días de Premium gratis, sin tarjeta Para iPhone y Android
- Platos de 20 paísesDe España a México, Argentina o Colombia
- 8 estilos de dietaMediterránea, keto, vegana, sin gluten…
- Tus alergias, fueraY los alimentos que no quieres ver
- Apple Salud y Health ConnectLos pesos de tu báscula, sincronizados
Cómo funciona
De no saber qué hacer de cena a tenerlo claro
Contestas unas preguntas una vez. A partir de ahí, Dietaria piensa el menú y tú solo decides si te lo has comido.
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Cuéntanos cómo eres
Objetivo, peso, actividad, tipo de dieta, alergias y país. Con Apple Salud, parte se rellena sola.
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Recibe tu menú
Desayuno, comida y cena ajustados a tus calorías, con su receta, la lista de la compra y el batch cooking.
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Márcalo en un toque
«Me lo he comido» y listo. ¿No te apetece? Lo cambias por una alternativa.
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Mira cómo vas
Tendencia del peso, ritmo semanal y fecha estimada para tu meta. Sin rojos ni reproches.
Tu plan
Un menú escrito para ti, no para la media
La IA parte de lo que nos cuentas y te escribe la semana entera. Tú solo tienes que abrir la app y ver qué toca.
- Calorías calculadas con tus datos y tu objetivo.
- Mediterránea, keto, baja en carbohidratos, alta en proteínas, vegetariana, vegana, sin gluten o paleo.
- Sin los alérgenos que marques ni los alimentos que no quieres ver.
- Platos e ingredientes de tu país, de los que encuentras en tu súper.
- Cada plato con su receta paso a paso y sus macros.
La lista de la compra, por pasillos
Todo lo del menú, sumado y ordenado como está el súper. Para no dar tres vueltas ni volver a casa sin el limón.
Batch cooking: cocina una vez, come varios días
Dietaria mira qué bases se repiten en tu menú y te dice qué preparar, en qué orden y cuánto tarda cada tarea.
Tus entrenos, en el mismo sitio
Rutinas con sus ejercicios, series y repeticiones. Las planificas en el calendario y las marcas como hechas.
Tu progreso
Cómo vas, sin drama
La báscula sube y baja de un día para otro; lo que cuenta es la tendencia. Dietaria la calcula, te dice a qué ritmo vas y cuándo llegarías a tu meta si sigues así.
- Los pesos de tu báscula desde Apple Salud o Health Connect, también los antiguos.
- Tendencia suavizada, ritmo semanal y fecha estimada para tu meta.
- Hitos por el camino y las victorias de la semana: comidas del menú, entrenos y días que te has pesado.
- Tus pasos y la energía activa del día, en la pantalla Hoy.
- Nada en rojo. Un mal día es solo un día.
Precio
Pruébalo tres días. Luego decides.
Sin letra pequeña: estos son los dos planes, y la app te enseña el precio de tu país antes de pagar.
3 días de Premium gratis, sin tarjetaDescarga la app y úsala entera. Si te sirve, te suscribes; si no, no pasa nada.
Mensual
6,99 €/ mes
Pagas mes a mes y cancelas cuando quieras.
El más económico
Anual
39,99 €/ año
Sale a 3,33 € al mes: menos de la mitad que el plan mensual.
- Menú personalizado con IA y recetas de cada plato
- Cambiar platos por alternativas
- Lista de la compra y plan de batch cooking
- Progreso y estadísticas avanzadas
Precios en España, IVA incluido. La suscripción se renueva automáticamente y se cancela desde App Store o Google Play en cualquier momento. Más detalles en los términos de uso.
Para dietistas y entrenadores
Tu plan, con tu nombre, en el móvil de tu paciente
Escribe el menú o la rutina desde ChatGPT y tu paciente lo ve en Dietaria, con tu firma. Se vincula con un código y puede retirarte el permiso cuando quiera.
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Recetario
Más de 1.400 recetas con sus macros
Desayunos, comidas y cenas con ingredientes, pasos y valores por ración. Gratis y sin registrarte.
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Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan antes de descargarla
¿Dietaria es gratis?
Descargarla es gratis y los 3 primeros días tienes todo Premium, sin tarjeta. Después, Dietaria Premium cuesta 6,99 € al mes o 39,99 € al año en España (IVA incluido).
¿Cómo cancelo la suscripción?
Desde la tienda en la que te suscribiste. En iPhone: Ajustes → tu nombre → Suscripciones. En Android: Google Play → Pagos y suscripciones → Suscripciones. Conservas Premium hasta el final del periodo ya pagado.
¿Qué dietas y alergias tiene en cuenta?
Puedes elegir entre mediterránea, keto, baja en carbohidratos, alta en proteínas, vegetariana, vegana, sin gluten y paleo, o ninguna en especial. Y marcar alergias a lácteos, gluten, frutos secos, huevo, marisco, soja o pescado, además de los alimentos que no quieres ver en tu menú.
¿Funciona fuera de España?
Sí. Eliges tu país entre 20 de habla hispana y el menú se hace con platos e ingredientes de allí. La app está en español.
¿Se conecta con Apple Salud o Health Connect?
Si tú quieres. Trae los pesos de tu báscula, guarda en Salud los que apuntas en Dietaria y te enseña los pasos del día. Se desconecta desde Ajustes. Tienes el detalle en la política de privacidad.
¿Puedo cambiar un plato que no me apetece?
Sí. Con «Cambiar» eliges entre alternativas pensadas para ese hueco del menú, y si te arrepientes puedes volver al plato original.
¿Dietaria sustituye a un dietista?
No. Dietaria es una herramienta de apoyo y sus menús son orientativos: no sustituye el consejo de un médico, dietista o profesional sanitario. Si ya trabajas con uno, puede mandarte tu menú a la app con Dietaria Pro.
¿Qué hacéis con mis datos?
Los usamos solo para darte el servicio: no los vendemos ni los usamos para publicidad. Puedes borrar tu cuenta y todos tus datos desde la app, en Ajustes. Todo está en la política de privacidad.
¿Otra duda? Mira el centro de soporte o escríbenos a dietaria@latido.dev.
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Dietaria es una herramienta de apoyo al seguimiento nutricional. No sustituye el consejo de un médico, dietista o profesional sanitario. Consulta siempre a un profesional antes de iniciar cualquier dieta o programa de ejercicio.