Dietaria · Recetario Consigue tu menú semanal

Fideuá de gambas y calamar con alioli y ensalada

Receta para 1 ración, lista en 50 minutos.

Ingredientes

Preparación

  1. Haz el alioli batiendo el huevo, un ajo y sal con el aceite de girasol.
  2. Tuesta los fideos en seco en la paellera hasta que doren, y resérvalos.
  3. Saltea el calamar en aros con dos cucharadas de aceite de oliva y retíralo.
  4. Pocha la cebolla y el ajo, añade el tomate rallado y el pimentón fuera del fuego.
  5. Devuelve los fideos, vierte el caldo caliente con el azafrán y cuece 8 minutos.
  6. Añade el calamar y las gambas, cuece 4 minutos y sirve con el alioli y la ensalada aliñada con el aceite restante.
Consejo: La fideuá se sirve seca, no caldosa: si al final queda líquido, sube el fuego un minuto para que evapore.

Información nutricional por ración

Energía880 kcal
Proteínas50 g
Carbohidratos80 g
Grasas40 g

Alérgenos: Gluten, Huevo, Mariscos, Pescado.

No elijas plato a plato: ten la semana resuelta

Dietaria calcula tus calorías, te escribe el menú de 14 días con desayuno, comida y cena, y te da la lista de la compra agrupada por secciones. Marcas tu dieta y tus alergias, y los platos que no encajan no aparecen.

Otras comidas parecidas

Bol de tempeh, quinoa, boniato, kale y salsa de cacahuete880 kcal · 48 g de proteína · comidaEnsalada de pasta con atún, huevo, aceitunas, tomate y aceite880 kcal · 48 g de proteína · comidaPollo tikka masala con arroz basmati y naan884 kcal · 54 g de proteína · comidaTernera con noodles udon, verduras y salsa de soja884 kcal · 52 g de proteína · comidaTofu al curry con arroz integral, verduras y coco884 kcal · 46 g de proteína · comidaBacalao al pil-pil con patatas y pimientos del piquillo874 kcal · 58 g de proteína · comida