Tostada de queso de untar, salmón y eneldo
Receta para 1 ración, lista en 6 minutos.
- 362 kcal
- 24 g proteína
- 26 g carbohidratos
- 18 g grasa
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan de centeno (70 g)
- 60 g de queso de untar
- 70 g de salmón ahumado
- 1 cucharadita de alcaparras
- Eneldo fresco
- Pimienta negra y 1/2 limón
Preparación
- Tuesta el pan de centeno.
- Extiende el queso de untar en capa gruesa.
- Coloca el salmón haciendo pliegues.
- Reparte las alcaparras y el eneldo.
- Exprime unas gotas de limón y añade pimienta.
Consejo: Unas gotas de limón cortan la grasa del queso y el salmón: sin ellas empalaga.
Información nutricional por ración
| Energía | 362 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 24 g |
| Carbohidratos | 26 g |
| Grasas | 18 g |
Alérgenos: Gluten, Lácteos, Pescado.
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