Bol de yogur griego, granola y mango

Name: Bol de yogur griego, granola y mango
Total time: 5 min
Yield: 1 ración
Ingredients: 170 g de yogur griego natural; 45 g de granola; 120 g de mango; 1 cucharadita de miel (opcional)

Receta para 1 ración, lista en 5 minutos.

322 kcal
16 g proteína
42 g carbohidratos
10 g grasa

Ingredientes

170 g de yogur griego natural
45 g de granola
120 g de mango
1 cucharadita de miel (opcional)

Preparación

Pon el yogur griego en un bol.
Corta el mango en dados y repártelo.
Añade la granola justo antes de comer.
Termina con la miel si la usas.

Consejo: Mango maduro: cede al apretarlo con el pulgar. Duro no sabe a nada.

Información nutricional por ración

Energía	322 kcal
Proteínas	16 g
Carbohidratos	42 g
Grasas	10 g

Alérgenos: Gluten, Lácteos.

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