Fruta fresca con lonchas de pavo y nueces
Receta para 1 ración, lista en 8 minutos.
- 404 kcal
- 22 g proteína
- 34 g carbohidratos
- 20 g grasa
Ingredientes
- 250 g de fruta fresca variada
- 120 g de pavo en lonchas
- 35 g de nueces
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Zumo de media lima y pimienta negra
Preparación
- Tuesta las nueces en una sartén sin aceite 3 minutos y trocéalas.
- Corta la fruta en trozos regulares y riégala con el zumo de lima.
- Enrolla las lonchas de pavo y colócalas en el plato con la fruta.
- Reparte las nueces por encima.
- Termina con un hilo de aceite de oliva y pimienta negra recién molida.
Consejo: El pavo y la fruta funcionan mejor con algo ácido y algo graso: la lima y el aceite son lo que une el plato en vez de dejarlo en dos cosas sueltas.
Información nutricional por ración
| Energía | 404 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 22 g |
| Carbohidratos | 34 g |
| Grasas | 20 g |
Alérgenos: Frutos secos.
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