Tostadas con aceite, jamón, queso manchego, tomate y nueces
Receta para 1 ración, lista en 10 minutos.
- 880 kcal
- 48 g proteína
- 64 g carbohidratos
- 48 g grasa
Ingredientes
- 110 g de pan de hogaza
- 80 g de jamón serrano
- 80 g de queso manchego
- 2 tomates maduros (200 g)
- 45 g de nueces
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal en escamas
Preparación
- Corta el pan en rebanadas gruesas y tuéstalas.
- Frota el tomate partido sobre el pan hasta dejar solo la piel.
- Riega con el aceite de oliva y añade escamas de sal.
- Corta el queso manchego en lascas finas con un pelador y colócalo encima.
- Añade el jamón serrano crudo.
- Termina con las nueces troceadas.
Consejo: Corta el manchego con pelador y no con cuchillo: las lascas finas se funden un poco con el pan caliente y saben más.
Información nutricional por ración
| Energía | 880 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 48 g |
| Carbohidratos | 64 g |
| Grasas | 48 g |
Alérgenos: Frutos secos, Gluten, Lácteos.
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