Bol de frutas tropicales con coco rallado

Name: Bol de frutas tropicales con coco rallado
Total time: 8 min
Yield: 1 ración
Ingredients: 120 g de mango; 120 g de piña; 1 kiwi (80 g); 15 g de coco rallado; 1 chorrito de zumo de lima; Unas hojas de menta

Receta para 1 ración, lista en 8 minutos.

240 kcal
4 g proteína
38 g carbohidratos
8 g grasa

Ingredientes

120 g de mango
120 g de piña
1 kiwi (80 g)
15 g de coco rallado
1 chorrito de zumo de lima
Unas hojas de menta

Preparación

Corta toda la fruta en dados del mismo tamaño.
Mézclala en un bol y riega con la lima.
Espolvorea el coco rallado por encima.
Termina con la menta picada.

Consejo: Tuesta el coco 2 minutos en sartén seca: pasa de blando a crujiente y aromático.

Información nutricional por ración

Energía	240 kcal
Proteínas	4 g
Carbohidratos	38 g
Grasas	8 g

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