Pan con palta madura, huevo frito y queso fresco serrano
Receta para 1 ración, lista en 10 minutos.
- 509 kcal
- 16 g proteína
- 28 g carbohidratos
- 37 g grasa
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan de molde o baguette
- 1 palta madura
- 1 huevo
- 50 g de queso fresco serrano
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Tuesta el pan en una sartén o tostador hasta que esté dorado.
- Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
- Casca el huevo en la sartén y fríelo hasta que la clara esté cuajada pero la yema líquida (2-3 minutos).
- Corta la palta por la mitad, quita el hueso y aplasta la pulpa con un tenedor.
- Extiende la palta sobre el pan tostado.
- Coloca el huevo frito encima del pan con palta.
- Desmenúza el queso serrano fresco por encima, añade sal y pimienta.
- Sirve inmediatamente mientras esté caliente.
Consejo: Elige una palta que ceda ligeramente a la presión del dedo para que esté en su punto justo de madurez.
Información nutricional por ración
| Energía | 509 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 16 g |
| Carbohidratos | 28 g |
| Grasas | 37 g |
Alérgenos: Gluten, Huevo, Lácteos.
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