Pan pita integral con labneh y aceitunas
Receta para 1 ración, lista en 8 minutos.
- 326 kcal
- 14 g proteína
- 36 g carbohidratos
- 14 g grasa
Ingredientes
- 1 pan de pita integral (80 g)
- 80 g de labneh o yogur griego muy escurrido
- 30 g de aceitunas negras deshuesadas
- 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
- 1/2 cucharadita de orégano seco
- 1/2 pepino (80 g)
Preparación
- Calienta la pita 2 minutos en el horno o la tostadora, hasta que se hinche.
- Extiende el labneh sobre la pita abierta.
- Corta las aceitunas en rodajas y el pepino en medias lunas.
- Repártelos por encima, riega con el aceite y espolvorea el orégano.
Consejo: Si no encuentras labneh: cuela yogur griego una noche en un paño y tienes lo mismo.
Información nutricional por ración
| Energía | 326 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 14 g |
| Carbohidratos | 36 g |
| Grasas | 14 g |
Alérgenos: Gluten, Lácteos.
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