Bol de granola con bebida de coco, kiwi troceado y arándanos frescos
Receta para 1 ración, lista en 5 minutos.
- 501 kcal
- 11 g proteína
- 67 g carbohidratos
- 21 g grasa
Ingredientes
- 200 ml de bebida de coco
- 80 g de granola
- 2 kiwis medianos
- 50 g de arándanos frescos
Preparación
- Vierte la bebida de coco en un bol hondo.
- Pela los kiwis y trocea en dados pequeños.
- Vierte la granola en el bol con la bebida de coco.
- Distribuye los dados de kiwi sobre la granola.
- Coloca los arándanos frescos encima.
Consejo: Si prefieres la granola más crujiente, añádela justo antes de comer para que no se empepe.
Información nutricional por ración
| Energía | 501 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 11 g |
| Carbohidratos | 67 g |
| Grasas | 21 g |
Alérgenos: Gluten.
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