Cuenco de cottage cheese con melocotón y semillas de calabaza
Receta para 1 ración, lista en 5 minutos.
- 225 kcal
- 20 g proteína
- 16 g carbohidratos
- 9 g grasa
Ingredientes
- 180 g de queso cottage
- 1 melocotón (150 g)
- 15 g de semillas de calabaza
- 1 pizca de canela
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Pon el cottage en un bol y sazona con una pizca de sal.
- Corta el melocotón en gajos, sin pelar.
- Colócalos sobre el queso.
- Termina con las semillas de calabaza y la canela.
Consejo: El cottage pide sal aunque lo comas con fruta: sin ella queda plano.
Información nutricional por ración
| Energía | 225 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 20 g |
| Carbohidratos | 16 g |
| Grasas | 9 g |
Alérgenos: Lácteos.
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