Ensalada de pollo, aguacate y tomate cherry
Receta para 1 ración, lista en 18 minutos.
- 314 kcal
- 30 g proteína
- 8 g carbohidratos
- 18 g grasa
Ingredientes
- 160 g de pechuga de pollo
- 1/2 aguacate (75 g)
- 150 g de tomates cherry
- 70 g de hojas verdes
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Vinagre, sal y pimienta
Preparación
- Salpimienta el pollo y hazlo a la plancha 4 minutos por cada lado.
- Déjalo reposar 3 minutos antes de cortarlo en tiras.
- Parte los cherry por la mitad y sálalos.
- Monta las hojas con el aguacate en gajos y los cherry.
- Coloca el pollo templado encima y aliña.
Consejo: Deja reposar el pollo antes de cortarlo o todo el jugo se queda en la tabla.
Información nutricional por ración
| Energía | 314 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 30 g |
| Carbohidratos | 8 g |
| Grasas | 18 g |
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