Gazpacho andaluz con picatostes
Receta para 1 ración, lista en 15 minutos.
- 270 kcal
- 6 g proteína
- 30 g carbohidratos
- 14 g grasa
Ingredientes
- 500 g de tomate maduro
- 1/2 pepino (100 g)
- 1/2 pimiento verde (60 g)
- 1 diente de ajo pequeño
- 40 g de pan del día anterior
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Vinagre de Jerez y sal
Preparación
- Remoja 20 g de pan en agua 5 minutos y escúrrelo.
- Tritura el tomate, el pepino, el pimiento, el ajo y ese pan.
- Añade el aceite en hilo mientras bates: es lo que lo pone cremoso y anaranjado.
- Sazona con vinagre y sal, probando poco a poco.
- Cuela si lo quieres fino y enfría al menos 2 horas.
- Corta el resto del pan en dados y dóralo para los picatostes.
Consejo: El aceite en hilo con la batidora en marcha emulsiona: echado de golpe, el gazpacho queda aguado.
Información nutricional por ración
| Energía | 270 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 6 g |
| Carbohidratos | 30 g |
| Grasas | 14 g |
Alérgenos: Gluten.
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