Lonchas de pavo con aguacate y tomate
Receta para 1 ración, lista en 8 minutos.
- 266 kcal
- 20 g proteína
- 6 g carbohidratos
- 18 g grasa
Ingredientes
- 120 g de pavo en lonchas
- 1 aguacate (150 g)
- 1 tomate (120 g)
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Zumo de medio limón
- Orégano, sal y pimienta negra
Preparación
- Corta el tomate en rodajas y colócalo de base en el plato.
- Corta el aguacate en láminas y repártelo sobre el tomate.
- Enrolla las lonchas de pavo y ponlas al lado.
- Aliña con el aceite de oliva, el zumo de limón, sal y pimienta.
- Espolvorea orégano por encima.
Consejo: El limón sobre el aguacate no es solo sabor: evita que se ponga marrón si preparas el plato con antelación.
Información nutricional por ración
| Energía | 266 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 20 g |
| Carbohidratos | 6 g |
| Grasas | 18 g |
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