Trucha al horno con almendras
Receta para 1 ración, lista en 25 minutos.
- 306 kcal
- 30 g proteína
- 6 g carbohidratos
- 18 g grasa
Ingredientes
- 1 trucha limpia (250 g)
- 20 g de almendra laminada
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1/2 limón, sal y perejil
Preparación
- Precalienta el horno a 200 °C.
- Sala la trucha por dentro y por fuera y mete unas rodajas de limón en la tripa.
- Hornéala 15 minutos.
- Mientras, dora la almendra con el ajo laminado en el aceite, a fuego suave.
- Vierte la almendra dorada sobre la trucha al sacarla y añade perejil.
Consejo: El limón dentro y no encima: perfuma sin cocer la carne por fuera.
Información nutricional por ración
| Energía | 306 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 30 g |
| Carbohidratos | 6 g |
| Grasas | 18 g |
Alérgenos: Frutos secos, Pescado.
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