Yogur griego 250 g con granola alta proteína, nueces y frutos del bosque
Receta para 1 ración, lista en 5 minutos.
- 627 kcal
- 28 g proteína
- 50 g carbohidratos
- 35 g grasa
Ingredientes
- 250 g de yogur griego
- 40 g de granola alta proteína
- 30 g de nueces
- 80 g de frutos del bosque (arándanos, frambuesas o mirtilo)
- 1 cucharada de miel (opcional)
Preparación
- Vierte el yogur griego en un cuenco.
- Esparce la granola sobre el yogur.
- Distribuye las nueces troceadas por encima.
- Añade los frutos del bosque frescos.
- Rocía con miel si lo deseas.
Consejo: Prepáralo justo antes de comer para que la granola no se ablande. Si usas frutos congelados, déjalos descongelar 10 minutos en la nevera.
Información nutricional por ración
| Energía | 627 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 28 g |
| Carbohidratos | 50 g |
| Grasas | 35 g |
Alérgenos: Frutos secos, Gluten, Lácteos.
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