Yogur griego con granola sin gluten, arándanos y miel de acacia
Receta para 1 ración, lista en 5 minutos.
- 304 kcal
- 13 g proteína
- 36 g carbohidratos
- 12 g grasa
Ingredientes
- 150 g de yogur griego
- 40 g de granola sin gluten
- 60 g de arándanos frescos
- 1 cucharada de miel de acacia
Preparación
- Vierte el yogur griego en un bol o vaso.
- Distribuye los arándanos sobre el yogur.
- Añade la granola sin gluten por encima.
- Vierte la cucharada de miel de acacia sobre todo.
- Mezcla bien antes de comer o come por capas si lo prefieres.
Consejo: Si los arándanos están congelados, descongélalos 10 minutos antes. Guarda la granola en un tarro hermético para que no se ablande.
Información nutricional por ración
| Energía | 304 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 13 g |
| Carbohidratos | 36 g |
| Grasas | 12 g |
Alérgenos: Lácteos.
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