Yogur griego con higos frescos, nueces y una cucharadita de miel de romero
Receta para 1 ración, lista en 5 minutos.
- 421 kcal
- 17 g proteína
- 32 g carbohidratos
- 25 g grasa
Ingredientes
- 150 g de yogur griego
- 2 higos frescos
- 30 g de nueces
- 1 cucharadita de miel de romero
Preparación
- Vierte el yogur griego en un bol o vaso.
- Lava los higos frescos y córtalos en cuartos.
- Trocea las nueces con las manos o un cuchillo.
- Coloca los higos y las nueces sobre el yogur.
- Vierte la miel de romero por encima en forma de hilo.
Consejo: Si los higos no están muy dulces, puedes añadir media cucharadita más de miel. Sírvelo inmediatamente para que las nueces mantengan su textura crujiente.
Información nutricional por ración
| Energía | 421 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 17 g |
| Carbohidratos | 32 g |
| Grasas | 25 g |
Alérgenos: Frutos secos, Lácteos.
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