Comidas paleo con calorías y macros
122 comidas paleo, ordenadas de menos a más calorías, con su receta completa y sus macros.
Sepia a la plancha con menestra de verduras al AOVE y ajo329 kcal · 17 g de proteína · comidaPollo al ajillo con champiñones, tomillo y vino blanco330 kcal · 33 g de proteína · comidaMerluza a la plancha con verduras al vapor342 kcal · 36 g de proteína · comidaPollo al ajillo con espinacas salteadas en AOVE y ajo picado343 kcal · 26 g de proteína · comidaLubina al horno con espárragos y limón344 kcal · 38 g de proteína · comidaGambas salteadas con brócoli y ajo354 kcal · 34 g de proteína · comidaDorada a la sal con ensalada mediterránea355 kcal · 34 g de proteína · comidaPisto manchego con huevos al plato, pimiento rojo y calabacín en AOVE356 kcal · 12 g de proteína · comidaPechuga de pollo con ensalada de tomate y pepino360 kcal · 40 g de proteína · comidaCazuela de pollo con papa, chayote y zanahoria sin sofrito362 kcal · 30 g de proteína · comidaEnsalada de atún, huevo, tomate y aguacate364 kcal · 34 g de proteína · comidaPechuga de pavo a la plancha con boniato asado y ensalada verde367 kcal · 28 g de proteína · comidaSolomillo de cerdo con calabacín y tomate asado368 kcal · 40 g de proteína · comidaCordero a la jardinera con verduras mediterráneas377 kcal · 23 g de proteína · comidaMerluza en salsa verde con almejas y guisantes, sin harina378 kcal · 33 g de proteína · comidaTernera picada salteada con pimiento y cebolla378 kcal · 38 g de proteína · comidaPechuga de pavo a la plancha con pisto de pimiento, berenjena y calabacín380 kcal · 27 g de proteína · comidaMerluza al horno con patatas panaderas, ajo y perejil sin mantequilla382 kcal · 21 g de proteína · comidaEnsalada de pavo, aguacate, nueces y rúcula390 kcal · 34 g de proteína · comidaMerluza al horno con patatas panaderas y tomate396 kcal · 22 g de proteína · comidaPechuga de pavo al horno con boniato asado y judías verdes al AOVE396 kcal · 22 g de proteína · comidaPollo al curry con coliflor y leche de coco396 kcal · 36 g de proteína · comidaPollo al limón con alcachofas al horno y ensalada de lechuga con pepino426 kcal · 30 g de proteína · comidaSancocho ligero de pollo sin piel con plátano verde y cilantro429 kcal · 24 g de proteína · comidaPollo al limón con alcachofas y aceitunas negras434 kcal · 29 g de proteína · comidaPechuga de pavo con boniato asado440 kcal · 40 g de proteína · comidaHamburguesa de ternera con ensalada (sin pan)445 kcal · 34 g de proteína · comidaMuslos de pollo asados con verduras al horno450 kcal · 34 g de proteína · comidaPollo al horno con batatas asadas, pimientos y jugo de limón450 kcal · 26 g de proteína · comidaDorada a la sal con ensalada de tomate, cebolla y aceitunas negras451 kcal · 44 g de proteína · comidaPollo asado con patatas al horno y ensalada de lechuga460 kcal · 29 g de proteína · comidaDorada a la sal con judías verdes al AOVE470 kcal · 51 g de proteína · comidaPollo al horno con chayote, zanahoria y papa en trozos al vapor470 kcal · 38 g de proteína · comidaMerluza al horno con patatas y espinacas salteadas486 kcal · 38 g de proteína · comidaChuletas de cerdo 300 g con huevos y espinacas487 kcal · 56 g de proteína · comidaTortilla de atún con ensalada de tomate y aceitunas488 kcal · 40 g de proteína · comidaEntrecot de ternera a la plancha con patatas al horno y ensalada verde493 kcal · 30 g de proteína · comidaCordero asado al horno con verduras de temporada y romero496 kcal · 32 g de proteína · comidaMerluza al horno con brócoli y aceite de oliva496 kcal · 42 g de proteína · comidaDorada al horno con patatas, cebolla y tomate cherry sin mantequilla503 kcal · 41 g de proteína · comidaFilete de ternera con champiñones y ensalada verde504 kcal · 46 g de proteína · comidaPechuga de pollo a la plancha con ensalada y aguacate504 kcal · 44 g de proteína · comidaEntrecot de ternera a la plancha con patatas al horno y ensalada de tomate506 kcal · 32 g de proteína · comidaRevuelto de setas, jamón y huevo con ensalada506 kcal · 38 g de proteína · comidaSardinas a la brasa con pimiento y ensalada aliñada506 kcal · 40 g de proteína · comidaDorada a la sal con patatas al vapor, judías verdes y aliño de AOVE y limón509 kcal · 47 g de proteína · comidaMuslo de pollo al ajillo con calabacín salteado514 kcal · 40 g de proteína · comidaFilete de ternera con ensalada y patata515 kcal · 40 g de proteína · comidaGambas al ajillo con ensalada de aguacate y rúcula516 kcal · 38 g de proteína · comidaMuslos de pollo asados con brócoli al vapor y alioli517 kcal · 44 g de proteína · comidaBacalao al pil-pil con pimientos del piquillo518 kcal · 60 g de proteína · comidaLomo de cerdo con pimientos asados y alioli522 kcal · 44 g de proteína · comidaTernera salteada con calabacín, zanahoria y aguacate522 kcal · 42 g de proteína · comidaCordero asado al horno con verduras de temporada, romero y vino blanco524 kcal · 32 g de proteína · comidaDorada al horno con patatas en láminas finas, ajo y perejil525 kcal · 47 g de proteína · comidaEnsalada de pollo, huevo, bacon y aguacate532 kcal · 42 g de proteína · comidaTilapia al vapor con yuca sancochada y ensalada de pepino y tomate537 kcal · 24 g de proteína · comidaPechuga de pollo al horno con patatas asadas y ensalada verde540 kcal · 34 g de proteína · comidaPollo al horno con boniato y judías verdes540 kcal · 42 g de proteína · comidaSepia a la plancha con alioli y ensalada verde558 kcal · 26 g de proteína · comida
No elijas plato a plato: ten la semana resuelta
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