Dietaria · Recetario Consigue tu menú semanal

Comidas sin gluten con calorías y macros

366 comidas sin gluten, ordenadas de menos a más calorías, con su receta completa y sus macros.

Pechuga de pollo a la plancha con lentejas hervidas y ensalada verde309 kcal · 30 g de proteína · comida Sepia a la plancha con menestra de verduras al AOVE y ajo329 kcal · 17 g de proteína · comida Pollo al ajillo con champiñones, tomillo y vino blanco330 kcal · 33 g de proteína · comida Merluza a la plancha con verduras al vapor342 kcal · 36 g de proteína · comida Pollo al ajillo con espinacas salteadas en AOVE y ajo picado343 kcal · 26 g de proteína · comida Lubina al horno con espárragos y limón344 kcal · 38 g de proteína · comida Ceviche de corvina con boniato y maíz352 kcal · 34 g de proteína · comida Mejillones al vapor con arroz y limón352 kcal · 28 g de proteína · comida Gambas salteadas con brócoli y ajo354 kcal · 34 g de proteína · comida Dorada a la sal con ensalada mediterránea355 kcal · 34 g de proteína · comida Huevos al plato con tomate y guisantes356 kcal · 20 g de proteína · comida Pisto manchego con huevos al plato, pimiento rojo y calabacín en AOVE356 kcal · 12 g de proteína · comida Coliflor asada con salsa de yogur y especias358 kcal · 16 g de proteína · comida Tortilla de bacalao con ensalada358 kcal · 30 g de proteína · comida Pechuga de pollo con ensalada de tomate y pepino360 kcal · 40 g de proteína · comida Ensalada de garbanzos con pimientos asados, pepino y aliño de limón361 kcal · 9 g de proteína · comida Cazuela de pollo con papa, chayote y zanahoria sin sofrito362 kcal · 30 g de proteína · comida Ensalada de atún, huevo, tomate y aguacate364 kcal · 34 g de proteína · comida Ensalada de salpicón de marisco364 kcal · 30 g de proteína · comida Hamburguesa de lentejas con ensalada (sin pan)366 kcal · 20 g de proteína · comida Pechuga de pavo a la plancha con boniato asado y ensalada verde367 kcal · 28 g de proteína · comida Lubina al horno con verduras mediterráneas368 kcal · 38 g de proteína · comida Solomillo de cerdo con calabacín y tomate asado368 kcal · 40 g de proteína · comida Pimientos rellenos de arroz y verduras al horno374 kcal · 12 g de proteína · comida Vieiras a la plancha con puré de coliflor374 kcal · 32 g de proteína · comida Lentejas estofadas con verduras375 kcal · 20 g de proteína · comida Menestra de verduras con huevo poché376 kcal · 18 g de proteína · comida Cordero a la jardinera con verduras mediterráneas377 kcal · 23 g de proteína · comida Carpaccio de ternera con rúcula y parmesano378 kcal · 30 g de proteína · comida Merluza en salsa verde con almejas y guisantes, sin harina378 kcal · 33 g de proteína · comida Ternera picada salteada con pimiento y cebolla378 kcal · 38 g de proteína · comida Berenjena asada rellena de quinoa y verduras380 kcal · 13 g de proteína · comida Frittata de calabacín y queso de cabra380 kcal · 24 g de proteína · comida Pechuga de pavo a la plancha con pisto de pimiento, berenjena y calabacín380 kcal · 27 g de proteína · comida Pescado blanco al vapor con verduras y quinoa380 kcal · 32 g de proteína · comida Ensalada griega con feta, pepino y aceitunas382 kcal · 16 g de proteína · comida Merluza al horno con patatas panaderas, ajo y perejil sin mantequilla382 kcal · 21 g de proteína · comida Pulpo a la gallega con patata cocida y pimentón382 kcal · 30 g de proteína · comida Rape en salsa verde con almejas y patata382 kcal · 38 g de proteína · comida Berenjenas rellenas de arroz integral, tomate, pimiento y queso de cabra gratinado383 kcal · 13 g de proteína · comida Guiso de garbanzos con calabaza y acelgas384 kcal · 17 g de proteína · comida Sardinas asadas con ensalada de pimientos asados384 kcal · 30 g de proteína · comida Shakshuka de huevos con tomate y pimiento rojo384 kcal · 22 g de proteína · comida Ensalada de garbanzos especiados con espinacas y granada386 kcal · 16 g de proteína · comida Pechuga de pavo al horno con boniato asado y ensalada de rúcula con parmesano387 kcal · 32 g de proteína · comida Cazuela de lentejas con chorizo colorado, pimiento y zanahoria388 kcal · 15 g de proteína · comida Ensalada caprese con tomate, mozzarella y albahaca390 kcal · 20 g de proteína · comida Ensalada de pavo, aguacate, nueces y rúcula390 kcal · 34 g de proteína · comida Gambas al ajillo con quinoa y verduras392 kcal · 32 g de proteína · comida Redondo de ternera asado con zanahorias glaseadas392 kcal · 38 g de proteína · comida Arroz blanco con pollo al vapor y tiras de pimiento asado393 kcal · 24 g de proteína · comida Codornices en escabeche con ensalada de escarola394 kcal · 30 g de proteína · comida Merluza al horno con patatas panaderas y tomate396 kcal · 22 g de proteína · comida Pechuga de pavo al horno con boniato asado y judías verdes al AOVE396 kcal · 22 g de proteína · comida Pollo al curry con coliflor y leche de coco396 kcal · 36 g de proteína · comida Boquerones al horno con ensalada y patata402 kcal · 32 g de proteína · comida Cocido madrileño ligero con garbanzos, verduras y pollo402 kcal · 33 g de proteína · comida Ensalada tibia de lentejas, calabaza asada y queso de cabra402 kcal · 20 g de proteína · comida Tofu revuelto con verduras y quinoa402 kcal · 24 g de proteína · comida Calamares a la plancha con arroz negro404 kcal · 34 g de proteína · comida

Más recetas

Estofado de alubias blancas con verduras · 404 kcal Pechuga de pavo a la plancha con arroz integral, guisantes y zanahoria · 404 kcal Gratén de calabacín y patata con queso · 408 kcal Ensalada de garbanzos, atún y huevo · 410 kcal Ensalada de lentejas, tomate y feta · 410 kcal Ensalada de burrata con tomate, rúcula y pistachos · 416 kcal Ensalada de pollo, espinacas, nueces y granada · 416 kcal Merluza al vapor con arroz integral y brócoli salteado · 417 kcal Berenjenas rellenas de carne y arroz · 420 kcal Lentejas estofadas con zanahoria, apio y puerro sin chorizo · 421 kcal Filete de pavo a la plancha con puré de patata y guisantes · 422 kcal Tempeh a la plancha con verduras salteadas y arroz · 424 kcal Tortilla de patatas con ensalada · 424 kcal Pollo al limón con alcachofas al horno y ensalada de lechuga con pepino · 426 kcal Sancocho ligero de pollo sin piel con plátano verde y cilantro · 429 kcal Atún a la plancha con pisto y quinoa · 430 kcal Ensalada de quinoa, remolacha y aguacate · 430 kcal Merluza al horno con patatas panadera · 430 kcal Ensalada de pollo a la parrilla con quinoa, tomate y pepino · 432 kcal Ensalada de quinoa con aguacate, pepino, tomate cherry, cilantro y lima · 434 kcal Pollo al limón con alcachofas y aceitunas negras · 434 kcal Rollitos de col rellenos de carne y arroz · 434 kcal Salmón al horno con eneldo y espárragos verdes · 436 kcal Chili de pavo con alubias rojas y maíz · 438 kcal Estofado de pavo con champiñones y arroz · 438 kcal Huevos rancheros con frijoles y tortilla de maíz · 438 kcal Magro de cerdo con tomate y arroz · 438 kcal Pechuga de pollo a la plancha con arroz salvaje y calabacín · 438 kcal Secreto ibérico a la parrilla con pimientos de padrón · 438 kcal Ensalada tibia de pollo, aguacate y maíz · 440 kcal Pechuga de pavo con boniato asado · 440 kcal Sancocho de gallina con arroz blanco, aguacate y ají picante · 440 kcal Chili vegano de alubias negras con arroz y maíz · 442 kcal Dhal de lentejas rojas con arroz basmati · 442 kcal Huevos rotos con patatas y pimientos · 442 kcal Contramuslos de pollo guisados con garbanzos · 444 kcal Lomo de ternera con salsa de pimienta y espárragos · 444 kcal Bacalao con pisto y arroz · 445 kcal Hamburguesa de ternera con ensalada (sin pan) · 445 kcal Ensalada de quinoa, garbanzos y aguacate · 450 kcal Falafel con ensalada y salsa de tahini · 450 kcal Muslos de pollo asados con verduras al horno · 450 kcal Pollo al horno con batatas asadas, pimientos y jugo de limón · 450 kcal Solomillo de cerdo con puré de manzana y judías · 450 kcal Dorada a la sal con ensalada de tomate, cebolla y aceitunas negras · 451 kcal Conejo al ajillo con patatas · 452 kcal Bowl de carne picada con huevos · 459 kcal Curry de garbanzos y espinacas con arroz basmati · 460 kcal Pollo asado con patatas al horno y ensalada de lechuga · 460 kcal Trucha a la navarra con jamón y patatas · 462 kcal Pechuga de pollo a la plancha con arroz integral y ensalada de repollo · 463 kcal Brochetas de ternera con pimientos, cebolla y arroz · 464 kcal Carne guisada con patatas a la riojana · 464 kcal Ternera a la plancha con chimichurri y batata asada · 464 kcal Curry de tofu y verduras con leche de coco y arroz · 468 kcal Dorada a la sal con judías verdes al AOVE · 470 kcal Pollo al horno con chayote, zanahoria y papa en trozos al vapor · 470 kcal Revuelto de espinacas, champiñones y queso de cabra · 472 kcal Lomo de cerdo adobado con arroz y ensalada · 474 kcal Pollo asado al limón con patatas baby y romero · 474 kcal Estofado de ternera con patatas y zanahoria · 475 kcal Risotto de setas con parmesano · 476 kcal Goulash de ternera con pimentón y patata · 478 kcal Arroz con camarones a la plancha, limón y ensalada de pepino · 479 kcal Chili con carne con alubias y arroz · 482 kcal Ensalada de lentejas, tomate, cebolla y aceite de oliva · 482 kcal Berenjenas a la parmesana con salsa de tomate casera, mozzarella y albahaca · 483 kcal Arepa rellena de carne mechada y aguacate · 484 kcal Crema de calabaza con garbanzos tostados y semillas · 484 kcal Enchiladas de pollo con salsa roja · 484 kcal Pollo a la brasa peruano con papas y ensalada · 484 kcal Merluza al horno con patatas y espinacas salteadas · 486 kcal Ropa vieja de ternera con arroz blanco · 486 kcal Salteado de tofu con brócoli, zanahoria y sésamo · 486 kcal Chuletas de cerdo 300 g con huevos y espinacas · 487 kcal Fajitas de pollo con pimientos y tortilla de maíz · 488 kcal Tortilla de atún con ensalada de tomate y aceitunas · 488 kcal Sopa de alubias blancas con espinacas y aceite · 490 kcal Tacos de carne con guacamole (tortilla de maíz) · 490 kcal Ensalada de garbanzos, pimiento, pepino y hierbabuena · 492 kcal Entrecot de ternera a la plancha con patatas al horno y ensalada verde · 493 kcal Entrecot de ternera con champiñones salteados en mantequilla · 494 kcal Fajitas de ternera con guacamole y tortilla de maíz · 494 kcal Presa ibérica con puré de boniato · 494 kcal Berenjenas rellenas de carne picada y verduras al horno · 495 kcal Judías blancas estofadas con verduras y panceta ibérica · 495 kcal Carrilleras de cerdo al vino tinto con patata · 496 kcal Cordero asado al horno con verduras de temporada y romero · 496 kcal Merluza al horno con brócoli y aceite de oliva · 496 kcal Pollo al limón con alcachofas y arroz largo al azafrán · 497 kcal Salmón a la plancha con espárragos y mantequilla · 498 kcal Salmón a la plancha con quinoa y espárragos · 500 kcal Dorada al horno con patatas, cebolla y tomate cherry sin mantequilla · 503 kcal Filete de ternera con champiñones y ensalada verde · 504 kcal Pechuga de pollo a la plancha con ensalada y aguacate · 504 kcal Burrito bowl de pollo, arroz, frijoles y aguacate · 506 kcal Entrecot de ternera a la plancha con patatas al horno y ensalada de tomate · 506 kcal Revuelto de setas, jamón y huevo con ensalada · 506 kcal Sardinas a la brasa con pimiento y ensalada aliñada · 506 kcal Cordero al horno con ensalada de rúcula, parmesano y nueces · 508 kcal Salmón teriyaki con arroz basmati y verduras al wok · 508 kcal Dorada a la sal con patatas al vapor, judías verdes y aliño de AOVE y limón · 509 kcal Feijoada brasileña ligera con arroz · 510 kcal Kebab de cordero con arroz y ensalada · 512 kcal Muslo de pollo al ajillo con calabacín salteado · 514 kcal Filete de ternera con ensalada y patata · 515 kcal Ensalada murciana de tomate, atún, huevo y aceitunas · 516 kcal Gambas al ajillo con ensalada de aguacate y rúcula · 516 kcal Muslos de pollo asados con brócoli al vapor y alioli · 517 kcal Bacalao al pil-pil con pimientos del piquillo · 518 kcal Alitas de pollo al horno con boniato asado · 520 kcal Pavo a la plancha con coliflor gratinada y queso · 520 kcal Lomo de cerdo con pimientos asados y alioli · 522 kcal Ternera salteada con calabacín, zanahoria y aguacate · 522 kcal Cordero asado al horno con verduras de temporada, romero y vino blanco · 524 kcal Arroz con pollo a la colombiana con papas criollas y ensalada de zanahoria · 525 kcal Dorada al horno con patatas en láminas finas, ajo y perejil · 525 kcal Arroz integral con verduras salteadas y anacardos · 526 kcal Arroz integral con verduras al wok, tempeh marinado en tamari y sésamo · 529 kcal Ensalada de pollo, huevo, bacon y aguacate · 532 kcal Tilapia al vapor con yuca sancochada y ensalada de pepino y tomate · 537 kcal Ensalada de quinoa, feta, tomate seco y aceitunas · 538 kcal Pechuga de pollo al horno con patatas asadas y ensalada verde · 540 kcal Pollo al horno con boniato y judías verdes · 540 kcal Hamburguesas keto con huevos y espinacas · 547 kcal Tacos de carnitas con cebolla, cilantro, salsa tomatillo y guacamole · 547 kcal Wok de tempeh con pak choi y fideos de arroz · 548 kcal Ossobuco de ternera con risotto a la milanesa · 552 kcal Pollo al curry rojo tailandés con leche de coco y arroz jazmín · 554 kcal Lentejas estofadas con chorizo, zanahoria y puerro sin nata · 557 kcal Sepia a la plancha con alioli y ensalada verde · 558 kcal Lentejas estofadas con chorizo, zanahoria y puerro · 560 kcal Lentejas rojas con zanahoria, comino y una pizca de cúrcuma · 560 kcal Merluza al horno con patatas panaderas finas y judías verdes al vapor · 563 kcal Tilapia al horno con limón, ajo y hierbas, yuca hervida y ensalada · 571 kcal Arroz integral con frijoles negros hervidos y pechuga de pollo asada · 575 kcal Salmón teriyaki con arroz basmati, edamame y verduras salteadas al wok · 577 kcal Costillas de cerdo al horno con coliflor gratinada · 580 kcal Paella de verduras con alcachofas, judías verdes y azafrán · 581 kcal Arroz con pollo a la cazadora con tomate, pimiento y champiñones · 586 kcal Costillas de cerdo al horno con salsa barbacoa casera, patatas y manzana asada · 592 kcal Merluza al horno con patatas panaderas, espinacas salteadas y alioli casero · 594 kcal Pollo tikka masala con arroz basmati · 594 kcal Bacalao al pil-pil con pimientos del piquillo asados sin aceite extra · 595 kcal Judías blancas en menestra con verduras de temporada y sin embutido · 595 kcal Lentejas rojas con zanahoria, tomate triturado y comino sin embutido · 596 kcal Matambre a la pizza con mozzarella, orégano y papas al natural · 606 kcal Salmón teriyaki al horno con arroz integral y brócoli al vapor · 608 kcal Curry vegano de garbanzos con espinacas, leche de coco, jengibre y arroz basmati · 623 kcal Cocido ligero con garbanzos, pollo y verduras · 626 kcal Pollo guisado a la criolla con arroz blanco y tostones dorados · 629 kcal Costillas de cerdo al horno con patatas y manzana asada · 630 kcal Pollo a la plancha con arroz integral, frijoles y ensalada mixta · 638 kcal Seco de pollo con arroz amarillo, papas guisadas y ensalada de pepino · 640 kcal Arroz con pollo a la colombiana con papas criollas, frijoles y chorizo · 641 kcal Arroz con pollo al horno, pimientos asados y guisantes · 644 kcal Entrecot de ternera a la plancha con patatas bravas y ensalada · 646 kcal Chuletón de ternera a la brasa con patatas fritas en AOVE y ensalada variada · 651 kcal Atún a la plancha con aguacate y ensalada verde · 652 kcal Bacalao con alioli, espinacas y aceite de oliva · 652 kcal Lentejas estofadas con chorizo ibérico, zanahoria, apio y puerro · 657 kcal Pollo al curry con leche de coco y coliflor · 660 kcal Entrecot a la parrilla con champiñones al ajillo · 662 kcal Lubina al horno con mantequilla, limón y calabacín · 662 kcal Muslos de pollo asados con ensalada de aguacate · 662 kcal Pisto vegano con tofu firme salteado, calabacín, berenjena y pimiento rojo · 663 kcal Paella de verduras con judías, alcachofas y azafrán · 669 kcal Lomo de cerdo 280 g con boniato asado, brócoli y salsa de mostaza-miel · 672 kcal Revuelto de gambas, chorizo y pimiento con aguacate · 672 kcal Judías blancas estofadas con verduras de temporada y panceta ibérica · 673 kcal Musaka de berenjena, lentejas y queso feta · 674 kcal Hamburguesa de ternera sin pan con queso y bacon · 680 kcal Solomillo de ternera con mantequilla de hierbas y espárragos · 680 kcal Salmón al horno con salsa holandesa y brócoli · 682 kcal Guiso de judías blancas con verduras y aceite de oliva · 690 kcal Estofado de garbanzos con espinacas, patata y comino · 692 kcal Pavo salteado con verduras, nueces y aguacate · 694 kcal Risotto de calabaza y salvia con parmesano · 694 kcal Berenjenas rellenas de arroz, queso y piñones · 696 kcal Bol de tempeh, boniato asado, kale y salsa de cacahuete · 696 kcal Chuletas de cordero con puré de coliflor y mantequilla · 698 kcal Costillar de cerdo con ensalada de col y mayonesa · 698 kcal Paella de verduras con alcachofa, pimiento y azafrán · 698 kcal Ensalada de atún, patata, huevo, aceitunas y tomate · 700 kcal Merluza a la plancha con patatas panadera y pimientos · 700 kcal Lentejas estofadas con arroz y verduras · 702 kcal Merluza en salsa verde con patata y espárragos · 702 kcal Pollo asado con boniato y verduras al horno · 702 kcal Solomillo de cerdo con manzana asada y calabaza · 702 kcal Ternera guisada con zanahoria, apio y patata · 704 kcal Chili de alubias negras con arroz y aguacate · 706 kcal Curry de garbanzos con arroz basmati y yogur · 706 kcal Tofu a la plancha con arroz integral y verduras al wok · 706 kcal Pechuga de pavo 300 g con patatas cocidas, espinacas y salsa de queso · 708 kcal Pollo asado al horno con patatas al romero, pimientos asados y ensalada verde · 708 kcal Pollo asado con patatas y ensalada · 708 kcal Garbanzos al curry con tofu firme, espinacas y arroz integral · 710 kcal Curry de lentejas rojas con arroz y leche de coco · 714 kcal Salmón con puré de boniato y espárragos · 714 kcal Mole rojo con guajolote sobre arroz rojo y tortillas de maíz · 715 kcal Bol de quinoa, garbanzos especiados, aguacate y tahini · 722 kcal Curry de garbanzos con espinacas, leche de coco y arroz basmati · 727 kcal Pollo al horno con arroz y verduras asadas · 728 kcal Arroz caldoso con pollo, verduras y azafrán · 736 kcal Arroz con pollo y verduras al curry · 738 kcal Causa limeña de pollo con palta, huevo y mayonesa ligera · 740 kcal Asado criollo: vacío, chorizos y morcillas con chimichurri y ensalada · 748 kcal Pechuga de pollo 300 g con arroz integral, brócoli al vapor y huevos duros · 759 kcal Garbanzos con bacalao al pil-pil y pimientos del piquillo · 766 kcal Chuletón de ternera 300 g con patatas asadas, huevos fritos y ensalada · 773 kcal Paella de mariscos con mejillones, gambas, sepia y azafrán, sin mantequilla · 782 kcal Arroz negro con sepia, gambas y alioli · 786 kcal Bacalao confitado en aceite con pimientos y alioli · 810 kcal Pulpo a la brasa con aceite de oliva y aguacate · 810 kcal Atún rojo con aguacate, sésamo y ensalada verde · 818 kcal Cordero al horno con berenjena y aceite de oliva · 826 kcal Rabo de toro guisado con puré de coliflor · 826 kcal Magret de pato con salsa de frutos rojos y espárragos · 828 kcal Salmón con crema de queso, espinacas y almendras · 828 kcal Pollo relleno de queso y bacon con brócoli gratinado · 834 kcal Arroz con pollo al ajillo, pimientos rojos asados y guisantes · 835 kcal Arroz con pollo al ajillo, pimientos y guisantes · 835 kcal Codillo de cerdo con col lombarda salteada · 836 kcal Costillas de cerdo asadas con ensalada de col y nueces · 836 kcal Solomillo con salsa de queso azul y champiñones · 836 kcal Arroz negro con sepia, gambas y alioli casero sin pan · 839 kcal Pavo al horno con puré de calabaza y aguacate · 852 kcal Chuletón con mantequilla, setas y ensalada de aguacate · 854 kcal Guiso de ternera con zanahoria, calabaza y patata · 858 kcal Cerdo ibérico con manzana, boniato y espinacas · 860 kcal Paella de verduras con garbanzos, alcachofa y almendras · 860 kcal Bandeja alta proteína: arroz, frijoles, carne molida, pollo asado y huevo frito · 861 kcal Salmón al horno con boniato, brócoli y nueces · 862 kcal Pollo asado entero con boniato, calabaza y ensalada · 864 kcal Chili de tres alubias con arroz, aguacate y maíz · 866 kcal Pabellón criollo: caraotas negras, arroz blanco, carne mechada y tajadas · 866 kcal Ternera a la brasa con patata asada y verduras · 866 kcal Curry de garbanzos y espinacas con arroz y anacardos · 868 kcal Merluza a la bilbaína con patatas panadera y pimientos · 872 kcal Bacalao al pil-pil con patatas y pimientos del piquillo · 874 kcal Pollo al horno con arroz, verduras y ensalada · 874 kcal Bol de tempeh, quinoa, boniato, kale y salsa de cacahuete · 880 kcal Tofu al curry con arroz integral, verduras y coco · 884 kcal Bol de quinoa, alubias negras, aguacate, maíz y tahini · 886 kcal Enchiladas de queso y frijoles con arroz y aguacate · 890 kcal Risotto de calabaza con parmesano, nueces y rúcula · 890 kcal Costillas de cerdo al horno con boniato asado al romero y ensalada verde · 891 kcal Arroz caldoso de bogavante con alioli · 892 kcal Paella mixta de pollo, marisco y verduras · 892 kcal Pollo al ajillo con champiñones, tomillo y vino blanco, arroz basmati · 892 kcal Wok de tofu, noodles de arroz, verduras y anacardos · 894 kcal Chicharrón de cerdo con arroz blanco, lentejas guisadas y ensalada mixta · 916 kcal Muslos de pollo 350 g asados con arroz integral, caldo y verduras al vapor · 916 kcal Merluza 280 g al horno con garbanzos, espinacas y AOVE · 944 kcal Pollo entero relleno de queso y jamón con brócoli · 954 kcal Atún rojo con aguacate, huevo y ensalada aliñada · 956 kcal Salmón con salsa de mantequilla, espinacas y almendras · 958 kcal Hamburguesa doble de ternera con queso, bacon y ensalada · 964 kcal Pulpo con aceite de oliva, aguacate y ensalada de nueces · 966 kcal Secreto ibérico con pimientos asados y alioli · 966 kcal Costillar de cerdo con ensalada de col, nueces y mayonesa · 968 kcal Rabo de toro con puré de coliflor y mantequilla · 974 kcal Solomillo doble con queso azul, bacon y brócoli · 974 kcal Cordero asado con berenjena, aceite de oliva y aguacate · 976 kcal Pato confitado con col lombarda y nueces · 976 kcal Chuletón grande con mantequilla, setas y aguacate · 984 kcal Pavo al horno con puré de boniato, aguacate y almendras · 1004 kcal Chili de tres alubias con arroz, aguacate, maíz y tortillas · 1010 kcal Arroz al horno con garbanzos, alcachofa y almendras · 1012 kcal Guiso de ternera con calabaza, zanahoria, patata y aguacate · 1012 kcal Cerdo ibérico con manzana, boniato, espinacas y nueces · 1014 kcal Salmón con boniato, brócoli, aguacate y nueces · 1016 kcal Pollo asado con boniato, calabaza, aguacate y ensalada · 1018 kcal Ternera a la brasa con patata, boniato y verduras asadas · 1018 kcal Pollo al horno con arroz, patatas, verduras y ensalada · 1022 kcal Tofu al curry con arroz, verduras, coco y anacardos · 1034 kcal Curry de garbanzos con arroz, coco, anacardos y espinacas · 1036 kcal Wok de tofu, noodles de arroz, verduras, anacardos y sésamo · 1036 kcal Bol grande de quinoa, alubias, aguacate, maíz, tahini y semillas · 1038 kcal Bol de tempeh, quinoa, boniato, kale, cacahuete y aguacate · 1040 kcal Enchiladas de queso y frijoles con arroz, aguacate y nata · 1042 kcal Paella mixta grande de pollo, marisco, verduras y alioli · 1042 kcal Carne asada con arroz integral, frijoles negros, guacamole y tostones · 1096 kcal Marisco variado con alioli, aguacate y ensalada aliñada · 1208 kcal Pollo entero relleno de queso, jamón y bacon con brócoli · 1214 kcal Atún rojo con aguacate, huevos, aceitunas y ensalada · 1216 kcal Hamburguesa triple con queso, bacon, huevo y ensalada · 1224 kcal Rabo de toro con puré de coliflor, mantequilla y nueces · 1226 kcal Pato confitado con col lombarda, nueces y aguacate · 1228 kcal Solomillo doble con queso azul, bacon, brócoli y nueces · 1234 kcal Cordero asado entero con berenjena, aguacate y aceite · 1236 kcal Costillar completo de cerdo con col, nueces y mayonesa · 1236 kcal Secreto ibérico con pimientos, alioli y aguacate · 1236 kcal Salmón grande con mantequilla, espinacas, almendras y aguacate · 1238 kcal Bandeja paisa: arroz blanco, frijoles rojos, chicharrón, chorizo, plátano maduro y huevo frito · 1241 kcal Chuletón doble con mantequilla, setas, aguacate y ensalada · 1244 kcal Pavo al horno con boniato, aguacate, nueces y ensalada · 1272 kcal Cerdo ibérico con manzana, boniato, espinacas y almendras · 1274 kcal Salmón grande con boniato, brócoli, aguacate y nueces · 1274 kcal Pollo asado con boniato, calabaza, patata, aguacate y ensalada · 1278 kcal Ternera a la brasa con patata, boniato, verduras y aguacate · 1278 kcal Guiso de ternera con calabaza, patata, zanahoria y aguacate · 1280 kcal Chili de tres alubias con arroz, aguacate y pimiento · 1294 kcal Bol de tempeh, quinoa, boniato, kale, cacahuete, aguacate y semillas · 1326 kcal Chuletón doble con patatas, setas, aguacate y ensalada · 1436 kcal Costillar de cerdo entero con patatas, col, nueces y mayonesa · 1438 kcal